網紅的藏寶箱

戰鬥不是和別人對決
而是和自己的惰性打仗
是場不進則退的戰役

一向都唔鍾意重訓
估唔到呢幾星期因為受傷而令我更加注重
一開始叫自己每日少少開始（15分鐘）
之後逐漸增加到半小時、一小時
就算唔鐘意我都會試
受傷唔代表要放棄、乜都唔做㗎💪

（希望大家唔會介意少咗跑步post啦🙏）

#共勉之 #受傷也是一種學習
#晚上好 #星期一地獄堂 #期待更好的自己❤️ #fitnessmotivation
@thaiboxing.lotus
@nikehkg

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